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| 糖尿病饮食 |
健康饮食有助于保持你的血糖在目标范围内。
控制血糖可以预防糖尿病并发症。
注册营养师可以帮助做一个饮食计划，它应该考虑到你的体重，医药，生活方式和其它健康有问题。
健康的糖尿病饮食包括:
限制食物中的糖分高
少食多餐
少食碳水化合物
每一天吃各种全麦食品，水果和蔬菜。
少吃脂肪
限制饮用酒精
使用更少的盐
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