 |
香港药房 |
|
女性健康 |
|
怀孕妇女健康 |
|
男性健康 |
|
青少年健康 |
|
儿童及幼儿健康 |
|
性与健康 |
|
脑部疾病及精神问题 |
|
眼睛健康 |
|
耳部疾病 |
|
口腔牙齿健康 |
|
鼻子健康 |
|
骨骼及肌肉疾病 |
|
心脏疾病 |
|
肺部疾病 |
|
肾脏疾病 |
|
肝病 |
|
肠胃疾病 |
|
血问题 |
|
皮肤 |
|
甲状腺疾病 |
|
糖尿病 |
|
泌尿疾病 |
|
癌症 |
|
维生素 |
|
免疫性疾病 |
|
(4高)血压高、血脂高、血糖高、高尿酸 |
|
寄生虫 |
|
病毒疾病 |
|
细菌疾病 |
|
其它 |
|
|
| LDL：“坏”胆固醇 |
什么是胆固醇？
胆固醇是一种蜡状，油脂状物质，在你身体的所有细胞中发现的。你的肝脏制造胆固醇，胆固醇也在一些食品，如肉类和奶制品。你的身体需要一些胆固醇正常工作。但是，在你的血液中有过多的胆固醇提高你的冠状动脉疾病的风险。
什么是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白？
低密度脂蛋白和高密度脂蛋白两种类型的脂蛋白。他们由脂肪和蛋白质组合。脂质需要被连接到蛋白质，使他们能够通过血液移动。低密度脂蛋白和高密度脂蛋白有不同的用途：
LDL表示低密度脂蛋白。它有时被称为“坏"胆固醇，因为高LDL水平导致胆固醇在您的动脉积累。
HDL代表高密度脂蛋白。它有时被称为“好"胆固醇，因为它携带胆固醇从你的身体回到你的肝脏等部位。你的肝脏随后从你的身体中踢走胆固醇。
高LDL水平引起冠状动脉疾病和其它疾病的风险？
如果你有一个高LDL水平，这意味着你的血液中过多的低密度脂蛋白胆固醇。这种额外的LDL，与其它物质一起，形成斑块。斑块在你的动脉积聚，这引起被称为动脉粥样硬化。
冠状动脉疾病发生在你的心脏的动脉。它会导致动脉变得硬化和狭窄，减慢或阻止血液流向你的心脏。因为你的血液携带氧气到你的心脏，这意味着你的心脏可能无法获得足够的氧气。这可能会导致心绞痛（胸痛），或者如果血流完全阻断，心脏病发作。
我怎么知道我的LDL水平是什么？
血液检查可以衡量你的胆固醇水平，包括LDL。何时以及如何往往你应该得到这个测试取决于你的年龄，危险因素和家族病史上。一般的建议是：
19岁或以下：
第一个测试应该是9岁至11之间
孩子们应该每5年再次测试
有些孩子可能于2岁时有这样的测试，如果有高血脂，心脏发作或中风家族史
20岁以上：
年轻的成年人应该每5年
男性年龄45到65岁应该每隔1至2年测试
女性55至65应该应该每隔1至2年测试
什么会影响我的LDL水平？
饮食。你吃的食物使你的血液中的胆固醇水平升高
重量。超重往往会提高你的低密度脂蛋白水平，降低高密度脂蛋白水平，并增加你的总胆固醇水平
体力活动。缺乏体力活动，可导致体重增加，它可以提高你的低密度脂蛋白水平
抽烟。吸烟会降低你的高密度脂蛋白胆固醇。由于高密度脂蛋白有助于从你的动脉去除LDL。
年龄和性别。由于男性和女性年龄的增长，他们的胆固醇水平上升。更年期的年龄之前，女性比同龄男性要低，总胆固醇水平。更年期的年龄后，女性的LDL水平趋于上升。
遗传。你的基因一定程度上决定你的身体的胆固醇。例如，家族性高胆固醇（FH）是高血胆固醇的一种遗传形式。
药物。某些药物，包括类固醇，一些血压药物，艾滋病毒/艾滋病的药物，可以提高你的低密度脂蛋白水平。
其它疾病，如慢性肾病，糖尿病，和HIV / AIDS可引起较高的LDL水平。
种族。例如，非裔美国人通常具有较高的高密度脂蛋白和低密度脂蛋白胆固醇水平高于白人。
我应该LDL水平是什么？
低密度脂蛋白胆固醇数字越小越好，因为高LDL水平可以提高你的冠状动脉疾病和相关问题的风险
低密度脂蛋白胆固醇（坏）胆固醇水平:
小于100毫克/分升的最佳
100-129毫克/分升的接近最优的/上面的最佳
130-159毫克/分升临界高
160-189毫克/分升高
190毫克/分升以上非常高
我怎样才能降低我的LDL水平？
有降低你的低密度脂蛋白胆固醇主要有两种方式：
生活方式改变（TLC）。 TLC包括三个部分：
健康心脏的饮食。有利于心脏健康的饮食计划，限制饱和脂肪和反式脂肪
体重管理。如果你超重，减肥可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇。
体力活动。每个人都应该得到有规律的体力活动最多30分钟
药物治疗。如果单独的生活方式改变不能降低你的胆固醇，你可能还需要吃药。有几种类型的降胆固醇药物，包括他汀类药物。
该药品的工作方式不同，可以有不同的副作用。当你正在服用的药物，以降低你的胆固醇，你还是应该继续生活方式的改变。
有些人有家族性高胆固醇（FH）可以接受单采脂蛋白治疗。使用过滤机从血液中除去LDL胆固醇。然后机器将血返回人体。
|
|
