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| 婴儿和新生儿营养 |
食物提供能量和宝宝保持健康所需的营养物质。对于婴儿，母乳是最好的。它具有所有必要的维生素和矿物质。婴儿配方奶粉可用于婴儿的母亲无法或决定不进行母乳喂养。
婴儿通常在大约6个月的年龄吃固体食物。如果你一次采用一种新的食物，你将能够识别什么食物会宝宝引起过敏。过敏反应包括皮疹，腹泻或呕吐。
很多家长都关心花生过敏。当宝宝可以吃含有花生取决于他们的食物过敏的风险食品：
大多数婴儿在他们6个月左右的年龄能有花生产品。
有轻度至中度湿疹的婴儿有食物过敏的风险较高。他们通常可以在6个月左右的年龄吃花生产品。如果您对此有顾虑，请与您的宝宝的健康保健提供者谈谈。
有严重的湿疹或鸡蛋过敏的宝宝会有花生过敏高风险。如果你的宝宝是在高风险，您的宝宝可能需要过敏测试。
有一些食物，你应该避免喂养宝宝：
1岁之前，不要给宝宝蜂蜜。蜂蜜可能含有细菌，可以在婴儿造成肉毒中毒。
1岁以前避免牛奶，因为它不具备的所有营养素，宝宝也消化不了
未经高温消毒的饮料或食物（例如果汁，牛奶，酸奶，奶酪或），你的孩子会引起大肠杆菌感染。大肠杆菌是一种有害的细菌，可引起严重的腹泻。
某些会造成窒息的食物，如硬糖，爆米花，完整的坚果，葡萄（除非它们切成小块）。
3岁前不要给你的孩子这些食物。因为它含有大量的糖，婴儿不宜1岁前喝果汁。
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