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| 抽烟 |
吸烟对健康有什么影响？
吸烟对健康不利。它损害了几乎每一个身体的器官，一些你不会想象到的。它还可能导致许多其它癌症和健康问题。这些包括
癌症，包括肺癌和口腔癌
肺疾病，如慢性阻塞性肺病
损害和血管增厚，从而导致高血压
血液凝块和中风
视力问题，如白内障和黄斑变性（AMD）
怀孕妇女谁吸烟有怀孕问题的机会较大。她们的孩子也处于婴儿猝死综合症（SIDS）的死亡的风险更高。
吸烟会导致尼古丁上瘾，尼古丁是烟草兴奋剂。尼古丁成瘾使得人们更难戒烟。
什么是二手烟对健康的危害？
吸入二手可以得到许多同样的问题。这包括心脏疾病和肺癌。暴露于二手烟的儿童有耳朵感染，感冒，肺炎，支气管炎的风险较高，而且哮喘更严重。
母亲吸入二手烟而怀孕更可能有早产和婴儿低出生体重。
其它形式的烟草也很危险吗？
除了香烟，还有其它一些形式的烟草。有些人抽雪茄和水烟管。这些形式的烟草含有有害的化学物质和尼古丁。
电子烟经常看起来像香烟，但他们的工作方式不同。他们是电池供电的吸烟装置。
使用电子香烟被称为vaping。没有多少人知道使用它们的健康风险。我们知道它们含有尼古丁。电子烟含有有害的化学物质。
无烟烟草，如嚼烟和鼻烟，也对健康不利。无烟烟草可能会导致癌症，包括口腔癌。心脏疾病，牙龈疾病和口腔病变。
请记住，烟草使用没有安全水平。在一生中每天吸烟甚至只是一支香烟可能会导致与吸烟有关的癌症和过早死亡。戒烟可以降低您的健康问题的风险。戒烟的一些直接的好处包括：
较低的心脏速率和血压
血液中的更少的一氧化碳（一氧化碳降低血液中的携带氧气能力）
更好血液循环，
少咳嗽和喘息
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