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孕前保健
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如果你想有一个孩子。你应该孕前保健。

孕前保健是你怀孕之前。找到并服用以后可能会影响到你和你的宝宝出现任何问题,如
糖尿病或高血压
增加叶酸的量能预防神经管缺陷
获取最新的有关疫苗
避免吸烟,饮酒,或服用药物
达到一个健康的体重
在怀孕前通过采取一些健康方面的保健,可以防止对自己和宝宝未来的许多问题。
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